Connection designs può influire imposta da solo chi siamo appassionato, come interazioni sviluppare, e anche esattamente cosa fare guidarli questi a finire. Your own attaccamento aspetto sono formato nell’infanzia ma risulta essere un modello dove sesso interazioni tendono ad essere basati. Breaking down various accessorio disegni, studiare i metodi dove essi manipolano relazione piani e motivazioni. Avere una visione nel molto proprio titoli e insicurezze può davvero aiutare migliorare il habits within matchmaking life e salvaguardare your relations a lungo termine anche.

Connection styles: what is a connection style e solo perché è-è importante in interazioni?

Your own attachment style is a pervasive feature in your engagement strategia facendo uso di gente intorno a te. Un attaccamento stile può essere definito come come si relaziona genuinamente a qualche altro persone1. Originariamente evoluto e esaminato tra bambino e caregiver interazioni, analisi in attaccamento principio fornisce progredito esplorare esattamente come questo diventa un modello per mature intimo companion connections.

Accessorio principio fu il primo suggerito da John Bowlby, chi era semplicemente interessato a molto angosciato feedback di bambini divisi usando il loro caregiver 2. Proveniente da un background psicoanalitico history, Bowlby menzionato che il struttura di condotta era prevalente in un’ampia gamma di varietà, non solo esseri umani. Lui ha proposto che rimanendo in vicino distanza insieme al tuo caregiver era un procedura evolutivo per garantire sopravvivenza, in tal modo visto attaccamento condotta program come motivational system principale per la sopravvivenza2. Studiando e sperimentando pari, hanno stabilito che c’erano capitato di essere tre fondamentale tipi di feedback: sicuro, evitante e stressato.

Bowlby considerasse che il bambino-caregiver connessione caratterizzato umano esperienza … da cradle to grave ‘, influenzando ricercatori Hazan e Shaver (1987) a take it a step more applicando in tal modo mature passionali Hanno verificato diversi attributi sono discussi da entrambi forme di connessioni; affixed bambino-caregiver e attach adulto connessioni possono entrambi visti come funzioni dell’identico attaccamento comportamento e motivazionale programma. Da quel momento, analisi in attaccamento principio è stato notevolmente allargato e, a causa del personale e cognitive componenti che sono attivati ​​ durante lo sviluppo, attaccamento stili sono generalmente molto costante.

Costruire riguardo study and differenti prospettive, scienziati e psicologi offerto aumento a differenze di connessione idea centrato su agisci come punto di partenza di Bowlby}. Probabilmente il più ampiamente riconosciuti varietà di persona attaccamento potrebbe essere il Bartholomew e Horowitz (1991 ) design, installation presso the center, protected e vulnerable disegni. Sono successivo altro separato in sicuri, ansiosi ed evitanti 3. Per ottenere direttamente il cuore associato con questione, queste misure sono further caratterizzato come proteggere, ansioso-preoccupato, sprezzante-evitante e pauroso-evitante. Adesso perché non vediamo cosa ognuno di questi in realtà significare, e come si esibisce in tuo connessione.

Connessione idea: impegno attaccamento tipi definito

Prima rompere giù, dovrai capire che queste caratteristiche tendono ad essere viste dimensionalmente anche può differire in livelli da da persona a persona, con area per diversi specifico posizionamento all’interno di un intervallo. Questi cercano genesi in un neonato impegno l’aiuto del suo main caregiver, che poi forma your way of xxx attach relations e diventa un modello di associato a altre persone. Questo è il tuo istintivo accessorio stile.

Tuttavia, prendi in considerazione che gli individui sono esseri senzienti, con la capacità di cambiamento e sviluppo per tutto il loro vite fisiche. Sebbene secondo attaccamento idea, queste reazioni sono cablato in il mentale e intellettuale operante, gente possono adattare e cambiare il loro particolare attaccamento tipi nell’età adulta di più utile e gratificante relazioni.

Now Let’s dare un’occhiata a i vari forme di accessorio stili:

A protected attachment style is seen as the best con il quattro xxx connessione disegni e fermamente connesso adulti spesso più felici plus raggiunto nel loro connessioni. Avendo sperimentato sicuro base durante unione attraverso il suo main badante, hanno la tendenza a sentirsi sicuro e incoraggiare positivo unione caratteristiche nell’età adulta, istanza autonomia, servizio e onestà3. Questi includono comodo da dipendere altri individui e proprio come aiuto quelli intorno loro, essendo mentalmente existing e busy.

Questo riflette che il adulto sentito sicuro dentro loro primario appixed bambino relazione, il loro caregiver essere mentalmente offerto, sintonizzato al loro requisiti e costantemente la verità viene detta lì. Now in età adulta, un apposto specifico reagisce in modo sicuro} da a positivo, positivo e sicuro prospettiva, facilitando un buon senso di identità e near connessioni1. Hanno la tendenza costruire fiorente e personale relazioni.

Report phrase: “I don’t find it hard diventare vicino a altre persone, e non preoccuparsi ottenere solo o negato “.

Per quanto riguarda rovescio della medaglia di safe attachment, troverai tre variazioni che cadono riguardo al attaccamento accessorio intervallo.

Ragazzi chi creato un attaccamento ambivalente / ansioso} tende a diventare adulti con un connessione struttura preoccupato. Originating from a location di insicurezza, cerca accettazione , lotta per avere fiducia in connessioni e preoccupazione essere rifiutato, che potrebbe inciampare come cosa è esattamente descritto in questi giorni come un “simpatico partner”. Trying their particular associates to perform o rescue loro, potrebbero essere guidato da ansia per abbandono e volontà escort trans Fanolate attività come affermazioni riguardo insicurezze contro credere o fidarsi il loro unico partner e il loro amore3.

Questo potrebbe, di conseguenza, diventerà una profezia che si autoavvera, driving il loro particolare amante out, e esistenti tra un angosciante giustapposizione di dipendenza e ansia. Questa relazione routine viene da primaria caregiver chi era stato psicologicamente non disponibile e insensibile, causando sfiducia e insicurezza in età adulta.

Report phrase: “I would like be close to mio personale partner, ma pensare spiacevole esistenza pure reale insieme a loro. Sono preoccupato che I tesoro la relazione molti stanno per mantenere me “.

Bambini chi esperto evitante accessori impiegando main caregiver may go a stabilire accessorio tipi nell’età adulta. Un vitale qualità di eliminazione in realtà mentalmente allontanandosi dal tuo compagno, provare produrre “pseudoindipendenza”, senza sforzo negare psicologico collegamento e chiudere emotivamente.

Questi adulti piacere da soli su essere autosufficienti, ma in detrimento di mentale intimità. Spesso lavoro insieme ad altri attività sono posizionati come una maggiore preoccupazione di appassionata interazioni, più in relazioni, indipendenza è essenziale, alcuni addirittura decidere a essere solitary al posto di luogo da soli in una situazione vulnerabile in una relazione. Evitante genitorialità design dà aumento al tipo design – un caregiver chi era emotivamente non disponibile invece di corrente e connesso, da qui forzando il loro bambino da gestire da soli da un estremamente prima età. Adulti con connessione sprezzante-evitante tendono ad essere interni e mentalmente spegnere.

Statement frase: “Relationships non important, Sono in grado di prendermi cura di me stesso “.

Developing with the feeling of a disorganized connessione in un singolo la principale caregiving impegno può portare a pauroso attaccamento design in età adulta. Differing a uno stile sprezzante, vogliono veramente close relations, tuttavia quando diventano too close, ritornano di nuovo a infanzia traumatizzazione e ritirarsi 1. Ciò significa che, vogliono davvero per ottenere sia non come remoto o oltre un limite accettabile da altri individui. Invece chiusura fino in fondo i loro unici emozioni questo porta a alti quantità di ansia, e può risultato in disordinato risposte, le montagne russe {emozionali|psicologiche|mentali presenti in relazioni notevoli e dirompenti 3.

Desiderare come connesso ma simultaneamente temendo l’abbandono e danno, oscillano tra connection e disconnessione senza un frequente comprensione o strategia di come ottenere le loro esigenze trovate. Questo crea uno stato ambivalente credo che è difficile stabilize. Questo l’aspetto è a volte il risultato di giovinezza lesioni o punizione , craving security da un caregiver who is additional the foundation di pain , risultante in un maturo psicologico reazione programma disorganizzato.

Report phrase: “io assolutamente desiderare di essere vicino a mio compagno, ma preoccupazione che lo faranno ferire me personalmente molto non posso fidati di loro “.

Quale connessione stile eseguire ho?

Queste tratti ricadono su uno spettro, e un individuo può quindi hanno un aumento attributo in pochi luoghi, e inferiore in un altro. I quattro diversi attaccamento stili possono essere visualizzati in un quadrante sul quale puoi cadere, e quindi queste descrizioni possono essere trovati su una scala, molto di più vagamente esperto in realtà versus rigoroso descrizioni per iscritto. Puoi anche discuss some facoltà, per esempio, se sei circa line di ansioso-evitante e secure. Poiché le persone sono quindi diverso, quindi potrebbe essere comprensione ogni persona connessione stile. Questa categoria può essere vista come un post per conto tuo design, non sempre una rigida significati della stessa.

Pensando quale connessione design tu principalmente hai? Just take EliteSingles ‘connection design test right here:

La cosa buona è che sebbene attaccamento tipi tendano ad essere molto stabile, è ancora possibile coltivare a safe attaccamento design, capire come migliorare i caratteristiche e espandere sicuro sesso accessori, offrendo il tuo impegno il più efficace possibilità di successo f ul. Il pubblico è sempre capace di espansione e ampliamento proprio psicologico intelligenza, ogni volta noi siamo diciotto o ottanta anni, è mai troppo presto o troppo tardi migliorare un sicuro attaccamento ‘acquisito’ 1. Sebbene coltiva fa influenza sviluppo, persone sono anche indipendente creature chi può profile il loro futuro, scegliendo che tipo di connessioni generare e come il loro unico il più critico connected interactions development.

EliteSingles ‘leading suggerimenti a riformare relazioni e migliorare a safe accessorio design:

Metti alla prova alla fine sviluppare nel tuo forte punti. Take cardiovascular system – perché tu appartieni un insicuro connessione design non significa non puoi avere efficace rapporto e che tu non puoi sviluppare più sicuro unione designs. Ottieni questa intuizione e prova la conoscenza per potenziare uno make necessario modifiche e crescita. Utilizzo connessione principio e sviluppo tuo protetto accessorio stile inoltre impatta il tuo incantevole interazioni, in aggiunta filtra in le aree avrai mai. Potrebbe aumentare il tuo molto proprio senso di identità, fiducia e libertà, rendendolo un eccellente venture provare.

Sources:

[1] PsychAlive. 2016. Comprensione tuo attaccamento stile ?. Discovered at: https://www.psychalive.org/what-is-your-attachment-style/

[2] Fraley, C. 2010. Breve panoramica di Adult Attachment Concept e Research. Bought at: https://internal.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm

[3] Firestone, L (PhD). 2013. How your Attachment Type Impacts The Relationship. Therapy Today. Found at: https://www.psychologytoday.com/blog/compassion-matters/201307/how-your-attachment-style-impacts-your-relationship